+7902-258-38-99, 8 (343) 206-38-99
 
Присоединяйтесь в социальных сетях
       utube

Психологические тренинги для женщин, женские тренинги

Эмоциональный интеллект

Мастер-класс для всех, кому интересна тема управляемых эмоций.

Кто-то из нас, вырастая и проживая большую часть жизни, так и не понимает своих истинных чувств и эмоций…

А кто-то выплескивает свои эмоции на окружающих, и потом жалеет об этом…  

Кто-то теряется в догадках, а что же происходит с чувствами и эмоциями других людей… 

 

Хорошо известно, что женщина более эмоциональна по своей природе. И бывают такие ситуации, когда чувства накрывают тебя с головой, тебя «несет», и ты не понимаешь, что с тобой происходит, и что лучше сделать. А иногда ты не можешь выразить чувства любви, радости, счастья, переполняющие тебя, чтобы поделиться ими с близкими.

 

Что же такое Эмоциональный интеллект и почему важно его развивать?

 

Эмоциональный Интеллект отвечает за распознавание личных эмоций и желаний, эмоций и намерений окружающих людей. Также за способность управлять этими эмоциями для осознания полноты ощущений своих чувств и достижения положительного результата для всех.

 

Развивая свой эмоциональный интеллект, мы становимся эффективнее в общении с другими людьми, спокойнее реагируем на негативные эмоции и больше радуемся жизни!

 

Этот мастер-класс для тех

  • кто интересуется темой управляемых эмоций
  • кто хочет заглянуть внутрь себя и научиться понимать свое эмоциональное состояние в каждый текущий момент
  • для кого важно выстраивать эффективную коммуникацию с другими людьми (с мужчиной, ребенком, друзьями или коллегами по работе)
  • кто хочет поддерживать свое ресурсное состояние и не залипать в негативных эмоциях

 

На мастер-классе мы разберем основные моменты, связанные с темой управляемых эмоций:

  • Что такое эмоциональный интеллект, его структура
  • Умение распознавать свои эмоции, ресурсные/нересурсные состояния
  • Как осознавать и трансформировать свои эмоциональные программы
  • Как мы можем развить умение управлять своими эмоциями. Как можно балансировать себя, когда вдруг попадаешь в состояние «не знаю, что происходит, что делать и куда бежать»
  • Учимся осознавать чувства других людей и прогнозировать их поведение
  • Стратегии управления атмосферой диалога. Навыки эффективной коммуникации

 

После занятия

  • Вы станете осознаннее подходить к своему состоянию, настроению
  • Получите техники для управления собственными эмоциями
  • Узнаете простые техники эффективного общения с вашими близкими, любимыми, коллегами. 

 

Ведущая – Оксана Прибылева, бизнес-тренер, коуч, сертифицированный игротехник трансформационных игр.

 

Мастер-класс состоится 30 мая, в среду, с 19-00 до 21-30

Стоимость участия: 2 000 руб. 

Место: Тренинг-центр "Рождение счастливой женщины", ул. Степана Разина, 2, оф. 228, комплекс Artek (Екатеринбург)

Предварительная запись по телефонам: 902-25-83-899,  902-58-49-881, 206-38-99 (98) 

 

 


Забронировать участие:



Яндекс.Метрика