Метод расстановок относится к краткосрочным методам психотерапии и позволяет на одну сессию осознать целый пласт проблем и увидеть пути их решения. Я использую в своей работе преимущественно так называемые индивидуальные расстановки, которые делаются на «якорях» (фигурках, листах бумаги) или в воображении с помощью образов.

Практика расстановки исходит из убеждения, что в процессе жизни мы приобретаем определенные семейные паттерны и сценарии. Какие-то из них мы получаем по мере взросления и личного опыта, а какие-то воспроизводим за людьми из своего рода, которых мы даже не видели.

Системные расстановки помогают выявить неосознанные связи и паттерны, которые передаются из поколения в поколение. Они помогают быстро снять заряд напряжения в негативных повторяющихся сценариях жизни клиента. Увидеть, в чем человек повторяет чужую судьбу, и это мешает ему справиться со своей проблемой, жить свою жизнь и делать свои осознанные выборы.

Есть мнение, что расстановки за один сеанс могут решить глубокие проблемы человека. Не буду настолько категоричной: процесс перестраивания психики – длительный процесс. Расстановки могут запустить его, но необходима дальнейшая поддержка и сопровождение. Я чаще всего использую расстановки как диагностический метод.

Я использую метод расстановок, если вижу, что в своей жизни человек сталкивается с одинаковыми препятствиями, воспроизводит одно и то же поведение, которое ему вредит. Это говорит о том, что работает какой-то сценарный процесс.

Системные расстановки используются не только в индивидуальной или парной терапии, но и в работе с личными целями, бизнес-задачами, психосоматикой. К этому методу стоит обратиться, если

• Вы не можете построить отношения, повторяя один и тот же негативный опыт
• Вам сложно пробить финансовый потолок
• Хотите разобраться с трудностями в самореализации и бизнесе
• Нужно разрешить конфликты между членами семьи
• Хотите понять причину повторяющихся негативных ситуаций в жизни
• Нужно найти корни тревожности, страхов и апатии
• Вы часто саботируете решение важных для себя задач
• Страдаете от психосоматических заболеваний

Психолог расстановщик помогает клиенту увидеть скрытые причины его проблем и направляет процесс работы. В начале практики я даю сопровождение и объясняю сложные моменты, а в конце отвечаю на уточняющие вопросы. Индивидуальная работа в отличие от групповой имеет более исповедальный тон, поэтому важно давать эмоциональную поддержку человеку на каждом этапе практики.

Как правило, работа проходит следующим образом:

• Предварительная беседа, определение запроса
• Сама расстановка
• Анализ результатов
• Рекомендации по интеграции изменений

Чтобы человек смог принять, прожить, а главное, внедрить в жизнь необходимые изменения, я использую другие методы психотерапии, что закрепляет эффект.

Часто клиенты после практики расстановки говорят, что у них буквально «открылись глаза» и они по-новому взглянули на свою проблему: поняли, почему они попали в сложную ситуацию и что им делать дальше. По сути расстановки помогают понять и занять свое место в жизни и родовой системе. Поэтому при необходимости я обращаюсь к этому методу.