Все знают, что психотерапевт помогает человеку справиться с психологическими проблемами: тревожность, заниженная самооценка, стресс, эмоциональное выгорание и так далее. Реже говорят о том, что психотерапевт может помочь изменить поведение, восприятие ситуации и даже реакцию тела на привычные эмоциональные триггеры. К примеру, если раньше в определенных ситуациях у человека перехватывало дыхание и сдерживал страх, после терапии тело начинает реагировать спокойно и эмоции не мешают действовать.
За 25 лет практики я наработала большой опыт насмотренности на проблемы людей, благодаря чему мне хватает одной-двух сессий, чтобы понять, что не дает человеку жить ту жизнь, которую он хочет, и строить желаемые взаимоотношения с другими людьми. Базовое образование врача и психиатра помогает исключить неврологические и физиологические причины проблем.
С какими запросами я работаю:- Состояния эмоциональной нестабильности. Тревога, эмоциональное выгорание, панические атаки, навязчивые мысли, вспышки раздражения и злости или, наоборот, вы замыкаетесь в себе и чувствуете апатию
- Состояние неудовлетворенности жизнью, работой, отношениями. Даже если внешне все хорошо, вы можете чувствовать разочарование и непонимание, как дальше двигаться по жизни, чего вы хотите
- Кризисные состояния и травмирующие ситуации. Потеря работы, развод, переезд, смерть близкого человека, переоценка ценностей и смена жизненных ориентиров, выгорание в отношениях, сильное чувство одиночества
- Сложности во взаимоотношениях, конфликты и непонимание. С партнером, с родителями, с детьми, с коллегами и начальником на работе
- Саморазвитие и личностный рост. Если вам сложно получить желаемое: увеличить доход, принять важное решение, совершить нужное действие